Nuoto Bambini & Ragazzi
I Personal Group sono strutturati a seconda dei livelli di capacità cominciando dall´ambientamento per arrivare alla pratica dei quattro stili. Rivolto ai ragazzi dai 3 ai 14 anni.

Nuoto Adulti
I nostri corsi sono rivolti alla categoria principianti. Le lezioni sono impostate sull´apprendimento dell´acquaticità, il galleggiamento, l´apnea e la tecnica dei quattro stili.

Personal Training in acqua
Il lavoro con il personal trainer acqua permette di ottenere dei risultati specifici su tutti i gruppi muscolari; si lavora sulla tonificazione di tutti i gruppi muscolari, sul ristagno dei liquidi e sugli inestetismi degli arti inferiori. Tutto l´allenamento è svolto in completa sicurezza e senza sovraccarico sulle articolazioni delle ginocchia e sulla colonna vertebrale. Si sfruttano i benifici dell´acqua con un allenamento diversificato e divertente.